サプリメントでダイエットとアンチエイジングについて友達が話していました。

最近コンビニで見つけたチョコが、チロルの杏仁豆腐チョコ！パッケージを開けると、たしかに杏仁豆腐の香りがするの～！味も、杏仁豆腐そのもので、ちょっとはまりそうです。





今日会社から帰ってきたら、前に通販で注文していたサプリメントが届いてました＾＾♪
アミノ酸に、アルファリポ酸に、アスタキサンチン＾＾。
ちょっとダイエットとアンチエイジングを始めようかなと思って・・＾＾ｖ；
もう３０過ぎたからね＋＋；
そろそろ先の肌や身体のこと考えて、足りないものを補わないとね＾＾；
でもやっぱり若いコの肌はキレイだよ＋＋；

こればっかりは、どんなに効くサプリメント飲んでも敵わないけど、まあ飲まないよりはマシかな＾＾；
美樹が効果があったら教えてって言ってたから、ちゃんと続けて飲んでみよっと＾＾☆

でもね、こう見えても二十歳ぐらいから朝晩のストレッチと健康茶なんかは、ずっと続けてるんだよ＾＾ｖ
そのおかげで、今も二十歳の時のサイズとそんなに変わってないもんね～＾＾ｖ☆
やっぱり継続は力なりー。だね＾＾♪

でも、私は食べたらすぐ身につくタイプだから、どれだけ食べても太らない人が羨ましい～＞＜；
ケーキバイキング行ってお腹いっぱいケーキ食べるのが、密かな私の夢だわ＾＾；

さてストレッチでもしようかな＾＾；♪


あ～もうこんな時間だ。早く寝なくっちゃ。

睡眠不足は、お肌に悪い悪い。
おっと、お肌のお手入れも忘れずにっと。。





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