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ブログ：エステな日々
今日の晩御飯のオカズはアジフライです。
帰り際にスーパーで買うと、ちょうどタイムセールで半額くらいになってることが多いので。 電子レンジでチンすると少しふやけるのが玉にキズですね。 最近、少し髪質が痛んでいる気がしたのですが、アスタキサンチンを取ったら一気に元気になった気がします♪ ちなみにアスタキサンチンは、多く取ればよいものではないので、『今日はストレスがひどいから、いつもの２倍』とかはダメですよ！ でも正しい量を適切に取っていれば、本当に最高のサプリといえます。 ちなみに血液をさらさらにしたい時は、ビタミンEと一緒にとると効果的ですよ！ でも、アスタキサンチンって非常に効果の高いものだと思いますが、良さの割にあまり知られていませんね。私の周りでも、知っている人の方が少ないです。 あら？もう、こんな時間になっているとは！ パソコンしてると、つい時間を忘れるのよね。 それではおやすみなさい～。 UV日焼け止め にきび治った！ニキビケア.com 豊胸・プチ豊胸 胸の悩みは解決する プロポリスの効能☆ミツバチからのプレゼント PR
いつも行くバッグショップがリニューアルするみたい。
バーゲン中だったわ。 早く行かないと良いのがなくなるかなぁと思いつつ、 次の休みまでお預けね。 ところで、歯のアンチエイジングって知ってました？ 何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。 驚きよね～。 歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。 その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。 そうと知ると歯磨きもバカにはできませんよね～。 定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。 そういえば長い間、歯科医院には行っていないな～。 歯石を取ってもらおうかな？ ふ～、そろそろ目が限界見たい。眼精疲労；； 目って疲れるけど、耳とか鼻とかはどうなんでしょうね？ 歯も疲れてる？気がするけれどね。 目薬差して寝ます。 ダイエットスープ食事法で脂肪燃焼ダイエット 簡単！ダイエットとカロリーコントロール アルネ・ヤコブセン アントチェア（アリンコチェア） グーグルアースで天体観測をしよう！
あ～いい気持ち。
快い疲れかな、プールで泳ぐのは、本当に全身運動って実感できるもの。 それにしても、泳ぐタイムの早い人はナイスボディの持ち主ばかり。 フィットネスとかにも通っているのかしら？今度聞いてみよう。 会社のあとでウインドウショッピングをしながら散歩の代わりにしていますが、やっぱり早歩きでないとダイエット効果って出ないのかなあ。だらだら歩いているだけじゃ運動とはいえませんよね。 忙しいと毎日運動する時間をとるのも大変だし、スポーツジムに通うのも根性が足りません(－－;) そういえば友人に毎朝プールで日と泳ぎしてから出社するというツワモノがいて、もう尊敬ものです。もちろんメタボリックシンドロームとは無縁な健康的なスタイルを保っていますよ。うらやましい！ イキイキした表情を作るには、鏡で練習するのが効果的だって。 朝は「おはよう！ベッピンさん」って自分に言うんですってよ。 じゃ、寝る前は「お休み、ベッピンさん」って言えばいいかしら？？ ダイエットスープ食事法 サーマクール美容 サーマクールエステ バストアップの知恵ブログ グーグルアース
今日は少し帰りが遅くなってしまいました。
少し雨が降り始めていたけど、なんのなんの、普段、多汗症課長の人間スプリンクラー攻撃で慣れてる私は、これしきの雨ではビクともしないです。 実は、この連休何をしてたかというと、久しぶりに実家に帰ってました＾＾♪ そしたら、なんかお母さん社交ダンスなんか始めてて、急に若くなったみたいですごいびっくり～＾＾； 何年か前から歯が調子悪いって言ってたんだけど、その社交ダンスのメンバーに歯医者さんがいるらしくて、勧められたから全部インプラントにするらしい・・＾＾；； 年金暮らしなのに大丈夫？＋＋； って感じだけど、楽しそうで私もちょっと嬉しかったよ＾＾♪ でも、私もほんとは矯正歯科行って矯正と、審美歯科行ってホワイトニングしたいんだけどなあ～＞＜☆ しかし、お父さんはあんまり出歩かない人だから、ちょっと淋しそうだったな＾＾； 二人とも仲良く元気で居てくださいよ＾＾；； 今度、旅行でもプレゼントせなあかんね。。。って方言だ；あはは＾＾； また帰るね！お母さん＾＾♪ 明日の夜はコンパに誘われているので、早くお風呂に入ってお肌の手入れをしなくっちゃあ。 もちろんマニキュアも完璧にね♪ 宮迫シャンプー プラセンタの効果は？プラセンタの知りたい事 プロポリス・もっと詳しく！ サーマクールを知る100の疑問
今日は後輩のＳと二人で会社帰りにお買い物をしてきました。
なんだか彼氏にドタキャンされたらしくて・・・。 おいおいって感じだけど、私もヒマだったし。（笑） レーシックって視力を回復させる手術があるんだって。 あたしも近視で良くないし、コンタクトも面倒だし受けてみようかと思うの。 レーシックの手術事態は簡単らしいし、日帰りできるらしいし‥。 生命保険がきく場合もあるらしいのね。 と思って色々調べていたんだけど、やっぱり1％以下だけど失敗することもあるらしいのね。 で、いつかは視力が元に戻るらしいし。。。 レーシックって難しいのよねえ。。。 って私が怖がりすぎなのかな？ そういえば、異業種交流会（？）とかに誘われていたっけ。 合コンとはちょっと違って別に彼氏を見つけるだけじゃなさそう。 お仕事だけの話は退屈だけど、もしかしたら好みの彼が見つかるかも（＾＾） 小児メタボリックシンドローム 人気ブランド激安通販 糖尿病と戦う ヒアルロン酸注入で豊胸か豊胸手術か！？ |
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