絶対にアミノ酸

会社のお友達と、今度新しいエステサロンに行ってみようかって話が出てるのね。次のボーナスつぎ込んでお肌を磨こうって計画なの。
予定は未定だからどうなることやら・・・。





こないだテレビで「アミノ酸」のことについて説明してて、私ついつい見入っちゃったのよ。たんばく質もアミノ酸からできてるみたいね。
なんて素人みたなこと言っちゃってるけど（素人だもん）！

なんでも体で作れないアミノ酸があって、それが必須アミノ酸っていうんだって、これを補うには食べ物で取り入れる必要があるとのこと！
じゃさっそく食事しなくちゃ・・・ってことを理由にまた今日も食べすぎた。
ダイエットのこと都合よく忘れて・・・。


さ、あしたも早いから早く寝よ。
うちの会社出勤ははやいのよね。残業がないのはいいんだけどねえ。
みなさんお休みなさい。good night!




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サプリメントばっか

今日、営業部に入った中途入社の方が挨拶に来たんだけど、ちょっとイケメンでドキッとしちゃった。

歳はいくつなんだろう。
明日Ｏ先輩に聞いてみよっと。





お花の先生は今年６５歳なのに、お肌はしっとり！背筋もピンとして素敵な人生の大先輩。
「若さの秘訣は何ですか？」って聞いたら、「こんな風に若い方と接するのがよい刺激なのよ」って。
でも、もっと粘ってこっそり聞き出したのよね。そしたら、食事は意外にも野菜とお肉や魚が１：１。
サプリメントはビタミンＥ・コエンザイムなど数種類とブルーベリーを摂取。野菜の成分はあまり期待できないので、サプリメントで上手に補っている様子。
さらに、フラダンスに水泳と、なんてアグレッシブなんでしょう！脱帽です。


さあて、本日の日記終了！
うー今から明日のランチ何にしようか考えてる私がいるー。

でも楽しみ！最近できたパスタのお店があるの！

じゃあねー。




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分かった？メンズエステ

今朝は寝坊して、朝から大慌て。

朝食なんて食べている時間も無いし、メイクもほどほどに支度をして飛び出しました。

１年に一度の大失態だぁ～。





課長の多汗症もいつも迷惑なんだけど、口臭にひどさったらない！近くで話されると思わず息を止めてしまう。歯もヤニで黄色いし。
部長が最近インプラントを受けたという噂だけど、歯もホワイトニングなど定期的に審美歯科に通っているらしく、口臭やヤニくささとは無縁なんだ。

同じ上司なら、歯がきれいで匂いのしないほうがいいに決まってる。
多汗症＆口臭の課長よりも、育毛や審美歯科に力を入れている部長の方が、デキル男ってかんじ。

実際その差が、課長、部長という役職の差にも現れているんだろう。
最近は、メンズエステも流行っているというし、男の人も見た目に気を使ったり、ダイエットや脱毛にはげむのは悪いことではないと思うな、うん。


Ｎ子とつい長電話しちゃった^^
本当にＮ子はおしゃべりが好きなんだから・・・。
でも私もそれでストレス発散できているから、まぁいいか。
これって「ウィン。ウィンの関係」だったりして（笑）



鳥インフルエンザ対策
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レーシック体験談☆手術なんか怖く無い！

今年は疲れ目が流行りそう！？

帰り際に雨が振り始めた、相変わらずの雨女です。
でも今日は、サキコからヘアスタイルで褒められたので、ちょっとご機嫌です♪





それにしても最近、動画を載せているサイトが多いね。
今までは写真で、百聞は一見にしかず、だったけれど。
写真じゃ分からない事でも動画ならバッチリ分かる事もあるし。
動きだけじゃなくて、音声も一緒だしね。

学校の授業も出来ちゃうかもね。

ただ、目が疲れる。
ぼけた動画もあるからね。
それでなくてもパソコンはテレビ以上に疲れるね。
やはり画面が近いからかなぁ。

事務職になって急激に近視が進んで、レーシック手術受けた子もいるくらい。
でもレーシック手術受けても、同じ仕事していたらまた近視になりそうなんだけどなぁ。
そうそう、肩も凝るし、腰も痛くなるしね。
夏は冷えるし、冬は乾燥するし、健康に良くないわ。
変なところに力が入って、歯もおかしくなってくるし。
ふ～。


と言いつつ明日も私はマックポークを食べるのです。きっと。
そして調子に乗って、ポテトをLサイズで注文しちゃうのです。

でも、なんとか頑張って、コーラまでＬサイズで注文するのだけは我慢するのです。。




芸能人御用達！骨盤矯正ダイエット
サーマクール美容　サーマクールエステ

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帰り際に雨が振り始めた、相変わらずの雨女です。
でも今日は、サキコからヘアスタイルで褒められたので、ちょっとご機嫌です♪





それにしても最近、動画を載せているサイトが多いね。
今までは写真で、百聞は一見にしかず、だったけれど。
写真じゃ分からない事でも動画ならバッチリ分かる事もあるし。
動きだけじゃなくて、音声も一緒だしね。

学校の授業も出来ちゃうかもね。

ただ、目が疲れる。
ぼけた動画もあるからね。
それでなくてもパソコンはテレビ以上に疲れるね。
やはり画面が近いからかなぁ。

事務職になって急激に近視が進んで、レーシック手術受けた子もいるくらい。
でもレーシック手術受けても、同じ仕事していたらまた近視になりそうなんだけどなぁ。
そうそう、肩も凝るし、腰も痛くなるしね。
夏は冷えるし、冬は乾燥するし、健康に良くないわ。
変なところに力が入って、歯もおかしくなってくるし。
ふ～。


と言いつつ明日も私はマックポークを食べるのです。きっと。
そして調子に乗って、ポテトをLサイズで注文しちゃうのです。

でも、なんとか頑張って、コーラまでＬサイズで注文するのだけは我慢するのです。。




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