ダイエットとは？

私のお気に入りの歌手は絢香です。元々すごい才能あるな～って思ってたけど、最近はますます堂に入ってきたって感じで迫力が増した感じがする。
こないだ出た新曲も良いけど、わたし的にはデビュー曲のアイビリーブが好きかな。





３日坊主という言葉がありますが、私のダイエットは大体１日坊主です。
悲しいくらい根気がないので、楽な道具で解決したいところですが、なかなかそういうものもありません。

で、エステに頼りたいと思考は進むわけですが、体に悩みが多すぎて、どのパーツから手を入れるべきなのやら。(>_<)

セルライトから除去するなら、エンダモロジーや、メソセラピー。
アンチエイジングを意識するなら、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸など。
脱毛やほくろなら、美容整形に強いエステ。

いつも決めきれず、オーガニック食品や玄米で、とりあえず体内から綺麗に、となるわけですが、それも１日坊主・・・。


テレビもこの頃あんまり面白くないわね。
何か面白いことないかしら・・・
たまには本屋さんでものぞいて、ベストセラーでも読んでみるとしましょうか。



サーマクール
気軽に行きたい欧米豪の世界遺産

別に肩こりでも・・・

お疲れ様です～＋＋；今日はとにかく忙しかったー＞＜；
なんか最近、ちょっと違う仕事すると、すぐ疲れちゃうんだよねー＋＋；

やっぱ年ってことなのかなあ。。。＾＾；





ウチのグループリーダーは最近、肩こりが酷いらしく、いつも「肩こりがツライ、肩こりがツライ」と言っていますが、あれ、ホントは肩こりじゃないんです。

ってゆうか「肩こり」なんですけど、本当の意味での「肩こり」ではないはずなんです。

私、消しゴムのカスを丸めてお団子にするのが趣味なんです。
毎日一生懸命、貯めた消しゴムのカスをリーダーが勝手に捨てちゃったので、ひそかに呪ってるんです＾＾！

最近は腰痛も併発してきてるみたいだけど、そっちは私じゃないですけどね。
ふふふ。
人の物を勝手に捨てちゃダメですよね。

消しゴムの恨みはコワイです。


ハッ！

しまった！

また、ご飯のスイッチ入れるの忘れてた～！
こうしてまた夕食の時間が遅くなって、メタボリック症候群が加速するのですね（泣）




ヒアルロン酸
バストアップ話題の豊胸バストアップ

多汗症ってすごいよ！

ダイエットって難しいよねえ。
だって続かないんだもんあたしは‥（爆）

続けられる人を見ると偉いなあってホントに思うのよね。





ところで、私は顔に沢山汗をかくので困っています。顔の多汗症かもしれません。
体より、顔の方がよく汗をかく気がします。
暑い時はもちろんですが、接客などで沢山汗が出ることもあります。
顔は隠せないので、本当に困るんですよ～。
先日なんか、お客様に
「今日はお化粧していないの？」
なんて言われてしまいました。
汗でお化粧がハゲてしまったのでした。
多汗症の人は、暑さというより、精神的な影響で汗が大量に出るという違いがあるそうですが、私の場合はどちらも汗が出るんですよ。


あれ？やだ、こんなところに何か出来かけてる。にきび？
これが出来た原因はこうで、こうすれば治りますよなんてものがあると良いわネェ。
でも、今は寝るのが一番のようです。

おやすみなさい。





妊娠と出産
生命の水とサプリメント

ためになるまとめ髪の話。

にきびが出来た。
困ったな～。お化粧しても気になるのよね～。
ネットで調べてみたら、大人ニキビはやっぱりストレスが原因らしい。





今日は美樹と久しぶりに飲みに行ってきました～＾＾♪
初めて行ったお店だったんだけど、すっごいおしゃれで美味しかったので大満足～＞＜♪♪
でも、せっかくかっこいい店員さんが居たのに、今日は雨で髪型が最悪だったので悲しー＋＋；
まとめ髪にして行けばよかったなー；；
今度行く時は絶対晴れの日だね＾＾；
いやぁーでも美樹とは同期だからもう入社してからの長い付き合い＾＾☆
いろんなこと一緒に頑張ってきたんだよね＾＾
お互いいつの間にか年取っちゃって、なんだかんだ言っても健康が一番だよねーってなんかおばちゃんみたいな話になってしまったよ＾＾；
あ～ぁ年なんかとりたくなーい＞＜☆
でもほんとに楽しかったー＾＾♪
また一緒に行こうね～美樹＾＾v♪♪


おやおや、いつの間にか、もうこんな時間に…。
ちょっと夜更かししてしまったようです。
早くお風呂に入って寝なければ。




アンチエイジング
グーグルアース世界遺産【全収録830】

勉強したてのアンチエイジング

明日雨だって。あ～めんどくさいなあ。
会社いくのやだなあ。

ジトッとしていると気が滅入っちゃうわよねえ。





会社で上司が「アンチエイジングって知ってるか？」って聞いてきたんだけど、男性でも興味があるのかね？

ちなみに「アンチエイジング」とは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことで、ここ数年、医療や美容・健康の分野ではかなり注目されています。

老化の原因としては、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素などによる酸化ストレス等が考えられるのよ。

まだ誰しも老化はしたくない訳で、まったく興味が無いというのは嘘になるかもね。

でも、良い歳した男性が急に「アンチエイジング」に興味を持つもんだからビックリしちゃったよ。


今日の夕食は、シャケのバターソテーにしてみました。
アスタキサンチンたっぷりで、お肌ぷりぷりになるかな～。

野菜サラダもしっかり食べて栄養バランスもバッチリ！




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