勉強したてのアンチエイジング

明日雨だって。あ～めんどくさいなあ。
会社いくのやだなあ。

ジトッとしていると気が滅入っちゃうわよねえ。





会社で上司が「アンチエイジングって知ってるか？」って聞いてきたんだけど、男性でも興味があるのかね？

ちなみに「アンチエイジング」とは、老化を防いで若返りを促す「抗加齢」のことで、ここ数年、医療や美容・健康の分野ではかなり注目されています。

老化の原因としては、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素などによる酸化ストレス等が考えられるのよ。

まだ誰しも老化はしたくない訳で、まったく興味が無いというのは嘘になるかもね。

でも、良い歳した男性が急に「アンチエイジング」に興味を持つもんだからビックリしちゃったよ。


今日の夕食は、シャケのバターソテーにしてみました。
アスタキサンチンたっぷりで、お肌ぷりぷりになるかな～。

野菜サラダもしっかり食べて栄養バランスもバッチリ！




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