これからは歯のアンチエイジングを知らなきゃね

あ～久々に疲れたなあ。いつだっけか、一日めちゃめちゃ働いた日があって、それとおんなじぐらいだなあ～

ちょっとバテ気味～。





ところで、歯のアンチエイジングって知ってました？
何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。
驚きよね～。
歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。
その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。
そうと知ると歯磨きもバカにはできませんよね～。
定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。
そういえば長い間、歯科医院には行っていないな～。
歯石を取ってもらおうかな？


あたしの場合、怖がりだからなんか「挑戦！」って聞くとしり込みしちゃうのよね～。

だから次がなかなか踏み出せない。。
良くない性格だなあ。





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