マクロビオティックの本当の意味。

それにしても、今日は何のかんのとしなければいけない仕事が多すぎて疲れました。

ただ単に私が几帳面な性格だったり、責任感が強すぎるのが原因なのかな？





友達のレイコは、健康おたくで、最近マクロビオティックに凝ってるらしい。
今日は、特別！っていってけっこう何でも食べていたけど、ふだんは自分でオーガニック野菜やら無農薬調味料やら玄米やら買ってきて、料理をしてるんだって。

そういえば、レイコ、最近顔周りがすっきりしてきたかも。

マクロビオティックってダイエットにもいいのかな。
外食や惣菜ばかりに頼っていたんじゃやｐｐりよくないよね。
私もマクロビオティック習ってみようかなあ。

でも、仕事で帰ってきてから自分で手のかかる料理をするのって案外面倒なんだよね。
マクロビオティックレストランが今度会社の近くにできるらしいから、一度行ってみよう。


今やっている低炭水化物ダイエットは、自分でも信じられないくらいに続いているのよね。

もしダイエットが続かないと悩んでいる人も、一度試してみてね。





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