まいったメタボリックシンドローム、これすごい。

今朝は寝坊して、朝から大慌て。

朝食なんて食べている時間も無いし、メイクもほどほどに支度をして飛び出しました。

１年に一度の大失態だぁ～。





今日知ったんだけど、メタボリックシンドロームってオヤジの病気かと思ってたら違うのよね。

若くても可能性があるんだって。
特にダイエットしていると、おなかの周りのお肉とか、二の腕のお肉とか気になっちゃうじゃない。
でも、本当に減らしにくい脂肪は、内臓につくんだって‥ひえ～。

メタボリックシンドロームってこの内臓脂肪が溜まって悪さをするみたい。
でもやだな～。。

「病気になったんです。」「何の病気？」「メタボリックシンドロームって病気で」‥なんか恥ずかしい。。


さて、これから入浴タイム。
今日は湯船にラベンダーのアロマオイルをたらしてみようかな？
と～ってもリラックスするんですよ。




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